Santé et Bien-Être

18 avril 2020 14h-17h — Articule — 262 Av. Fairmount O.

Dans cet atelier nous allons explorer ce que veut dire rester en bonne santé en tant qu’artiste, à la fois physiquement et mentalement. Gérer les pressions uniques du travail indépendant, créer des limites saines et gérer le conflit dans le milieu créatif ou commercial, et connecter la conscience de votre propre corps avec la pratique instrumentale seront seront explorés.

SPÉCIALISTES:
Gabriela Gomez et Rhonda Buckland (Assistantes sociaux à Head & Hands)
Kim Zombik (Musicienne et instructrice de yoga)

15$ à la porte, ou acheter un pass série complète ici.

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